Suhu Tubuh Kamu Berapa?

Suhu tubuh yang normal bergantung pada berbagai macam faktor, termasuk usia dan aktivitas yang dilakukan.

Rata-rata suhu tubuh pada orang dewasa sekitar 37°C. Namun hal tersebut bukan hal mutlak, suhu tubuh dasar tiap-tiap orang berbeda sedikit.

Suhu Tubuh

Cara pengambilan pengukuran suhu tubuh juga akan mempengaruhi hasil ukur suhu tubuh. Sebagai contoh, pengukuran melalui anus akan lebih tinggi daripada pengukuran melalui mulut, sedangkan pengukuran mulut akan lebih tinggi dibandingkan pengukuran melalui ketiak.

Selain itu faktor lainnya juga akan mempengaruhi hasil pengukuran suhu tubuh, faktor tersebut meliputi:

  • usia seseorang
  • waktu pengukuran, ketika di pagi hari biasanya suhu tubuh akan lebih rendah dibandingkan sore hari
  • aktivitas sebelum pengukuran
  • makanan dan minuman yang dikonsumsi

Normalnya Suhu Tubuh

Menurut penelitian yang dipublikasikan pada Open Forum Infectious Diseases suhu tubuh orang dewasa pada umumnya sekitar 36.59°C.

Dalam penelitian tersebut juga menemukan bahwa kisaran suhu tubuh orang dewasa dengan pengukuran melalui mulut sekitar 36.24-37°C.

Rata-rata suhu tubuh juga berbeda menurut sebaran demografiknya. Sebuah penelitian dengan subjek sekitar 35.500 orang menemukan bahwa orang tua memiliki suhu tubuh yang rendah dan orang kulit hitam Amerika memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi dibandingkan orang kulit putih Amerika.

Penelitan tersebut juga menemukan bahwa kondisi medis tertentu juga mempengaruhi suhu tubuh. Sebagai contoh, orang yang memiliki hypothyroidism cenderung memiliki suhu tubuh rendah, sedangkan orang dengan kanker memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi.

Nah, berikut ini bisa kamu jadikan acuan apakah kamu sedang panas/demam:

  • 38°C, panas
  • 39,5°C, panas tinggi
  • 41°C, panas sangat tinggi

Demam atau panas juga salah gejala penyakit Covid-19.

Sedangkan anak-anak biasanya suhu tubuh sekitar 36,4°C, seperti orang dewasa jika suhu tubuh melebihi 38°C maka mengindikasikan demam.

Pada bayi yang baru lahir, suhu tubuh normal sekitar 37,5°C. Suhu tubuh yang tinggi pada bayi akibat dari metabolisme tubuh yang aktif.

Selama kehamilan, maka basal metabolic rate tinggi, mengakibatkan suhu tubuh yang meningkat. Satu penelitian menemukan bahwa suhu tubuh normal selama masa kehamilan royal 35,6-37.5°C.

Kesimpulan

Idealnya suhu tubuh pada orang dewasa sekitar 37°C, namun angka tersebut tidak mutlak dan bergantung pada berbagai faktor. Suhu tubuh juga akan berubah dalam sehari. Jika suhu tubuh 38°C maka bisa disebut demam.

Segera ke dokter jika suhu tubuh lebih tinggi atau rendah dari biasanya.

Tinggalkan Balasan

Email Anda tidak akan di publikasikan. Bidang yang ditandai * harus diisi